Η παύση μας είναι πολύτιμη: λίγο πριν μιλήσουμε, όταν θέλουμε ξεκούραση, κάθε φορά που παίρνουμε μια αναπνοή. Η παύση μας δίνει τη δυνατότητα να παραμείνουμε στην παρούσα στιγμή, να σταματήσουμε για λίγο τις σκέψεις, να γυρίσουμε προς τον εαυτό, ή να δούμε καλύτερα γύρω μας.
Όπως στη μουσική η παύση μας προκαλεί να προσέξουμε και να αναμείνουμε τι θα ακολουθήσει, έτσι η δική μας παύση μας προκαλεί να δώσουμε χώρο σε αυτό που μπορεί να αναδυθεί. Από αυτό το σημείο επιλέγουμε τη δράση ως αποτέλεσμα αναδυόμενης ανάγκης, αντί στερεότυπης και συνηθισμένης σκέψης.
Αφήνουμε χώρο στις ανάγκες και στις επιλογές μας; Μπορούμε να φέρουμε τη δημιουργική αυτή παύση στη ζωή μας συνειδητά; Μήπως μας προκαλεί αμηχανία; Τι σημαίνει για τον οργανισμό αυτή η παύση; Μπορούμε να τη χρησιμοποιήσουμε και εμείς δημιουργικά, στη δική μας σύνθεση ζωής…
Είχα την χαρά και τιμή να κάνω αυτή την παρουσίαση στον ΙΑΝΟ της Αθήνας σε συνεργασία με το υπέροχο Gestalt Foundation στο οποίο έχω λάβει έμπνευση, στήριξη, αγάπη, συνεργασία, και φυσικά την εκπαίδευση μου ως θεραπευτρια (2010). Το Gestalt Foundation – Αθήνας & Θεσσαλονίκης – έχει σταθερή συνεργασία με τον ΙΑΝΟ, και όλα τα θέματα που παρουσιάζονται αφορούν τον άνθρωπο και την συνύπαρξη του με τον εαυτό του, τις σχέσεις, και την κοινωνία. Όλοι οι συνάδελφοι είναι έμπειροι και όλες οι παρουσιάσεις πολύ ενδιαφέρουσες. Μπορείτε να τις βρείτε στο κανάλι τους στο YouTube πατόντας εδώ.
