Mindfulness, Psychology/Psychotherapy

Η Παύση ως εφαλτήριο τη δράσης: δίνω χώρο στις ανάγκες και στις επιλογές μου;

August 9, 2020
Η παύση μας είναι πολύτιμη: λίγο πριν μιλήσουμε, όταν θέλουμε ξεκούραση, κάθε φορά που παίρνουμε μια αναπνοή. ­Η παύση μας δίνει τη δυνατότητα να παραμείνουμε στην παρούσα στιγμή, να σταματήσουμε...
Mindfulness, Zen

“Dust Thinking”

August 9, 2020
We are very privileged to have the Zen Master Hyon Gak Sunim leading our retreats at Synthesis Center (please look below for information about Sunim). He’s been generous enough to...