10 Minutes of Nows – 10 Λεπτά Παρουσίας
"Once we learn to slow down, our nervous system relaxes and we’re able to be more and more present. Then scenery is available. Life is now available." "Εάν μάθουμε να...
Better Relationships are a Form of Activism – Οι Σχέσεις ως Ανώτερη Μορφή Ακτιβισμού
"If we are able to change our internal war-zone into a responsible and peaceful place, then this will emanate to our environment. Most importantly, it will change the dynamics and...
Δέσμευση: Δεσμά ή Ελευθερία;
Πριν την 2η καραντίνα είχαμε βρεθεί στο Synthesis για λίγη συζήτηση και τσαγάκι, και όσα είπαμε ήταν πολύ ενδιαφέροντα… Ένα θέμα που συζητήθηκε τότε και που μας απασχόλησε είναι η δέσμευση. Στη yoga,...
I Hate you! Bring it on!
As we laugh at the video, and tell our teachers "I hate you!", with time, patience and trust, we finally collapse our control into "bring it on!". The result is...
